Kış aylarında eklem ağrılarının 4 nedeni
Kilo vermeyi, hareketli olmayı ve en iyi formda kalmayı düşündüğümüzde, koşu bir egzersiz olarak listelerin başında gelir. Sabahın soğuğuna yenik düşerken erken uyanan ve sıcacık...
Kategori: Sağlık
Doğum borçlanması ne kadar? 2022 doğum borçlanması…
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, 2022 yılında uygulanacak asgari ücret miktarının 1428 TL zamla 4 bin 253 TL’ye çıkarılacağını açıkladı. Asgari ücretin açıklanmasının ardından diğer alınan...
Bugünkü koronavirüs tablosu açıklandı mı? 16 Aralık 2021 vaka ve ölüm sayısı
Koronavirüs vaka ve ölüm sayıları, 2020 yılının mart ayından beri vatandaşlar tarafından yakından takip edilen konuların başında geliyor. Varyantların da eklenmesiyle vakalarda artış yaşanırken, koronavirüsün...
Kilo vermenin vücut üzerindeki 7 olumlu etkisi
Yeni Yıl yaklaşıyor ve çoğumuz kararlarımızı çoktan planlamış olabiliriz. Diyetler, egzersiz rutinleri ve kilo verme genellikle planların bir parçasıdır. Vücut ağırlığınızın yaklaşık yüzde 10’unu kaybetmek...
Her gün zerdeçal yemek için 20 neden
Genel olarak, zerdeçal uygun miktarlarda tamamen güvenli bir baharattır. Zerdeçal fosfor, kalsiyum, demir, iyot, B, B2, B3, C, K vitaminlerini içerir ve doğal antioksidan işlevi...
Tırnak yapısının ortaya çıkarabileceği 6 sağlık sorunu
Sağlığınızda bir şeylerin ters gittiğini anlamak için her zaman karmaşık testlerden geçmeniz gerekmez. Bazen sadece ten renginize, saç durumunuza ve tırnaklarınıza bir bakış, vücudunuzun içinde...