Kış aylarında bağışıklığa iyi gelen 7 bitki çayı
Kış aylarında vücudumuzu sağlıklı ve güçlü tutmak zor olabilir. Kişi kışı ne kadar severse sevsin, gerçek şu ki, kişinin sağlığınıza zarar verebilir. Kış aylarında boğaz...
Kategori: Sağlık
Omicron varyantı Türkiye’de görüldü mü? ‘Başa mı dönüyoruz’ endişesi…
Koronavirüs, mutasyona uğraması sonucunda yeni varyantlarla sağlığımızı tehdit etmeye devam ediyor. Son olarak Güney Afrika’da tespit edilen Omicron varyantı ulusal ve küresel çapta endişelere yol...
Evden çalışırken her 30 dakika bir hareket etmek gerekiyor
Kovid-19 pandemisinin ortaya çıkmasından itibaren sokağa çıkma kısıtlamalarının etkisiyle dünya genelinde evden çalışma modeli uygulanmaya başlandı. Ofisteki düzene göre ev ortamında uygun çalışma ortamını kuramayan...
Kas oranını artırmak isteyenlere 8 beslenme önerisi
Kas kazanmak için yarışıyorsanız, bunun yerine kilo almanıza neden olabilecek hatalardan kaçının. Bu, özellikle kalori alımınız söz konusu olduğunda geçerlidir ve onu doğru miktarda tüketmeyi...
1 Aralık Dünya AIDS Günü: AIDS nedir, belirtileri nelerdir?
1 Aralık Dünya AIDS Günü, HIV/AIDS konusuna dikkat çekmeye, kamuoyunun bilgilendirilmesine ve duyarlılığın artırılmasına yönelik çeşitli etkinlikler için önemli bir fırsat olarak değerlendirilmektedir. Birleşmiş Milletler...
Romatizma ağrısına iyi gelen 6 süper besin
Şiddetli kas ve kemik ağrılarına neden olan romatizma, çeşitli sebeplerden dolayı tetiklenerek çekilmez bir hale gelebilir. Neler tüketip tüketmediğiniz, hormonlarınızı etkilediğinden ağrı sorunlarınızla da doğru...