Sağlıklı olmanın 20 yolu
Birçok insan, sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamanın sürekli sınırlamalar ilgili olduğuna inanır. Ancak, hayatınızda köklü değişiklikler olmadan sağlıklı olmanın birçok yolu var. Onları sadece kısmen...
Kategori: Sağlık
Ciltteki koyu lekelerden kurtulmanın etkili yolları
Hiperpigmentasyon veya cilt pigmentasyonu, cildin bazı bölgelerinin diğer bölgelerden daha koyu olduğu bir durumdur. Hiperpigmentasyon küçük alanlarda ortaya çıkabilir, geniş alanları kaplayabilir veya nadir durumlarda...
Tavuk etinin 10 faydası
Halihazırda tavuk eti fiyatı, tadı ve faydalı özellikleri nedeniyle tüketici sepetinde yaygın olarak bulunmaktadır. Tavuk eti sağlıklı beslenmenin en önemli bileşenlerinden biridir. Yüksek kaliteli, kolayca...
Stres, irritabl bağırsak sendromunu tetikliyor
İrritabl bağırsak sendromu (İBS), karın ağrısı ve bağırsak alışkanlığında değişiklik ile karakterize fonksiyonel bağırsak hastalığıdır. Oldukça sık bir durum olup, toplumun yüzde 5-10’unu etkiliyor. Kadınlarda...
Yaraları daha hızlı iyileştirme gücüne sahip 9 besin
Yaralarınızı iyileştirmek için geçen süreye hiç dikkat ettiniz mi? Değilse, o zaman tam zamanı, çünkü bağışıklığınızın ne kadar güçlü olduğunu anlamanıza yardımcı olacak. Ve her...
Biber yemeniz için 13 ‘altın değerinde’ neden
Meyve ve sebze tüketmek sağlığa fayda sağladığı gibi kısırlık için ise önleyici bir rol üstleniyor. Birçok sebze ve meyve sağlık için içerisinde binlerce faydayı barındırıyor...