Yemekten sonra kahve içmemeniz için 4 neden
Her öğünden sonra keyifle kahve yudumlamayı kim istemez ki? Özellikle de, sabah kahvaltısından sonra içilen kahvenin bir başka olduğunu düşünüyor ve sıcak bir fincan olmadan...
Kategori: Sağlık
Dişlerinizi mahveden 10 alışkanlık
Sağlıklı bir yaşam tarzı çerçevesinde iyi alışkanlıklar kümesine ait olan her şey vücudun belirli organları veya sistemleri için olumlu olmayabilir. Yani örneğin dişlerinizin sağlığını olumsuz...
Ciltteki stres izlerini silmenin etkili yolları
Klinik gözlemler, psikolojik sorunlar ile atopik dermatit, egzama, akne, sedef hastalığı gibi çeşitli cilt hastalıklarının ortaya çıkması veya alevlenmesi arasında doğrudan bir bağlantı olduğunu gösteriyor....
Havaların ani soğuması kalp krizi riskini artırıyor
Amerika’da 2018 yılında 250 bin kişinin katılımıyla yapılan araştırmada, hava sıcaklığındaki her 7 birimlik düşüşün kalp krizi riskini yüzde 3 artırdığı görülmüştür. Yani havaların ani...
Kısırlığa neden olan yiyeceklerin listesi
Günümüzde sağlıklı beslenmek oldukça zor bir hale geldi ancak dikkat etmemiz gerekiyor. Bazı besinler sağlığımızı her anlamda olumsuz etkilerken bazı besinler ise sağlığımızı destekleyebiliyor. Sağlıklı...
Düzensiz beslenme sindirimi olumsuz etkiliyor
Bağırsağımızda bulunan yararlı mikroorganizmaların besin kaynağı prebiyotikler, sindirim sistemini düzenleyerek, bağırsakların düzenli çalışmasını sağlıyor. Vücudumuzla dostluk kuran mikro canlılar olan probiyotikler ise sindirim sistemindeki kötü...