Eklem ağrılarınız varsa bu 4 yiyecekten uzak durun
Kış ayları sert eklemlerden muzdarip veya eklem ağrısı çekenler için özellikle zor olabilir. Yılın bu zamanı sıkıntılarını şiddetlendirebilir ve sezon boyunca mücadele etmelerine neden olabilir....
saglik
Kış ayları sert eklemlerden muzdarip veya eklem ağrısı çekenler için özellikle zor olabilir. Yılın bu zamanı sıkıntılarını şiddetlendirebilir ve sezon boyunca mücadele etmelerine neden olabilir....
Koronavirüs salgını yaklaşık 2 senedir hayatın ve sağlığın her alanını etkilemeye devam ediyor. Çok sayıda kişi koronavirüsten kaçınmak için toplumsal alanlarda bulunmamayı, evlerinde kalmayı tercih...
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), 14 Kasım Diyabet Günü nedeniyle açıklama yaptı. Açıklamada, 1980’de 108 milyon diyabetli kişi sayısının 2014’te 422 milyona yükseldiği vurgulandı. Hastalığın, düşük...
Tırnaklar vücudumuzun ayrılmaz bir parçasıdır. El ve ayak parmaklarımızı korumaya yardımcı olur. Vücuttan kan ve besin aldığı göz önüne alındığında, tırnaklar yaşayabileceğiniz herhangi bir besin...
Serotonin, sinir sisteminin nörotransmitterlerinden biridir. Nörotransmitterler, iletişimci işlevlerini yerine getiren moleküllerdir, nöronlar (sinir hücreleri) arasında hareket ederek birinden diğerine bir sinyal iletmeye yardımcı olurlar. Serotonin,...
Günlük rutinimizde büyük yer kaplayan uyku, bedenin dengesi için oldukça önemli bir rol oynuyor. Yetişkin bir birey zamanının ortalama üçte birini uykuda geçiriyor. Uyku vücuttaki...