Gece terlemesinin en yaygın 4 nedeni
Hiç koşu yapmış gibi gecenin bir yarısı ter içinde uyandınız mı? O halde gece terlemesi veya uyku hiperhidrozu yaşayan birçok insandan birisiniz. Gece terlemeleri, odanızın...
Felç riskini artıran en önemli 7 faktör
Sağlık sorunlarını ihmal etmek ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmemek hayatınıza mal olabilir. Şaşırtıcı bir şekilde, felce yol açabilecek bazı zararsız problemler vardır. Kan damarlarının...
Kasımın en lezzetlisi: Uskumru balığının faydaları
Balık sezonu deyince ekmek arası lezzetlerin en meşhuru uskumru, akıllarda yerini alıyor. Kasım ayının gelmesiyle birlikte denizdeki bolluk tezgahlara yansırken, uskumru tüketmenin faydaları da oldukça...
Diyabetik ülserle başa çıkmanın 5 yolu
Diyabet, kan şekeri seviyeleri yüksek olduğunda ortaya çıkan bir hastalıktır. Diyabet, vücudun yeterli miktarda insülin yapma yeteneğini bozar, glikozun kanda kalmasına ve hücrelere ulaşmamasına neden...
Beyin fonksiyonlarını artıran 10 süper besin
Çay veya kahve gibi basit seçimlerden işte ve hatta sevdiklerinizle ilişkilerde sorunlara kadar her gün birçok sorunu çözmek zorundayız. Olaylar girdabına girdiyseniz, artık dün ne...
Yiyeceklerin sindirimi ne kadar sürer
Vücudunuzun yiyecekleri sindirmesi için geçen sürenin normal olduğundan emin değilseniz, sorun yaşıyorsanız bilmeniz gereken bazı genel kurallar vardır. Genel olarak sindirim süreci 72 saate kadar...