saglik
Yaşlılıkta hastalıkların, sakatlıkların artmasıyla günlük enerji ihtiyacı da artmaktadır. Çünkü yetersiz beslenme sonucunda hastalıklar, iyileşmelerde gecikmeler, hastane yatışları hatta ölümler ortaya çıkabilmektedir. Herkesin beslenme planı...
Hiç koşu yapmış gibi gecenin bir yarısı ter içinde uyandınız mı? O halde gece terlemesi veya uyku hiperhidrozu yaşayan birçok insandan birisiniz. Gece terlemeleri, odanızın...
Sağlık sorunlarını ihmal etmek ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmemek hayatınıza mal olabilir. Şaşırtıcı bir şekilde, felce yol açabilecek bazı zararsız problemler vardır. Kan damarlarının...
Balık sezonu deyince ekmek arası lezzetlerin en meşhuru uskumru, akıllarda yerini alıyor. Kasım ayının gelmesiyle birlikte denizdeki bolluk tezgahlara yansırken, uskumru tüketmenin faydaları da oldukça...
Diyabet, kan şekeri seviyeleri yüksek olduğunda ortaya çıkan bir hastalıktır. Diyabet, vücudun yeterli miktarda insülin yapma yeteneğini bozar, glikozun kanda kalmasına ve hücrelere ulaşmamasına neden...
Çay veya kahve gibi basit seçimlerden işte ve hatta sevdiklerinizle ilişkilerde sorunlara kadar her gün birçok sorunu çözmek zorundayız. Olaylar girdabına girdiyseniz, artık dün ne...