Mineral eksikliğinin en yaygın 5 belirtisi
Mineraller de dahil tüm besinler, vücudun sağlıklı çalışması için çok önemlidir. Mineral eksikliği, belirli sağlık sorunlara yol açabilir ve hatta normal günlük yaşamı zorlaştıracak etkiler...
Gıdıklanmanın fizyolojik ve psikolojik nedenleri
Neden gıdıklanırız? sorusu, insanoğlunun meraklı doğası gereği, araştırmalara sıkça konu olmuştur. İnsanlar ve diğer canlılar özellikle ayaktan, karından, koltuk altından ve çeşitli bölgelerden gıdıklanırlar. Peki,...
Diyanet yanıtladı: Organ bağışı ve nakli caiz midir? İşte şartları
Her yıl düzenli olarak 3-9 Kasım tarihleri arasında organ bağışının önemine dikkat çekmek ve bilinç oluşturmak adına çeşitli etkinlikler düzenleniyor. Bu noktada islam aleminin aklına...
Sürekli uyumak istemenin 15 nedeni
İstatistiklere göre, düzenli uyku hali bütün dünyada yaygın olarak görülen bir sorundur. Bu durumun birçok nedeni olabilir. Belki de ondan kurtulmak için odadaki sıcaklığı ayarlamak...
Fosfor mineralinin sağlığınız üzerindeki 3 olumlu etkisi
Genellikle proteinlerin ve vitaminlerin vücudumuz için ne kadar önemli olduğuna odaklanırız, ancak çoğumuz mineral alımımıza aynı özeni göstermeyiz. Mineraller sağlığımızı korumada çok önemli bir rol...
Yemeklerin vazgeçilmezi: Patatesin bilinmeyen mucizeleri
Her yemeğe kullandığımız ve çıtır çıtır kızartmasını yaptığımız patatesin faydaları saymakla bitmiyor. C vitamini ve kalsiyum açısından zengin olan patates, sindirim sistemi ve kalp hastalıkları...