Tip 2 diyabet riskini azaltan 7 alışkanlık
Diyabetin iki temel türü vardır; pankreasın insülin üretmediği durum tip 1 ve üretilen insülinin etkisinin az olduğu durum tip 2. Diyabet belirtileri aniden veya kademeli...
Etiket: açlık
Diyete uygun 10 sağlıklı ve lezzetli atıştırmalık
Ana öğünlerde sağlıklı beslenebilirsiniz ve düşük kalorili yiyecekler tüketebilirsiniz, ancak atıştırmalıkları ayarlamazsanız zayıflamanız mümkün olmayacaktır. Ara öğünler, kilo vermede kritik bir öneme sahiptir. Menümüz genellikle...
Cilt yaşlanmasını hızlandıran en kötü 7 beslenme alışkanlığı
Güneş kremi kullanmak, cildinizi her gün yıkamak ve doğru ürünleri kullanmak hiç şüphesiz çok önemli. Ancak bu eylemler yaşla birlikte sağlıklı bir cilt için önemli...
Erdoğan’dan dikkat çeken açlık ve yokluk mesajı
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, İslam İşbirliği Teşkilatı Parlamento Birliği (İSİPAB) 16. Konferansı açılış oturumuna katıldı. Dolmabahçe Sarayı’ndaki programda konuşan Cumhurbaşkanı Erdoğan, “Dünya hayatını imtihan olarak...
‘Yol karın doyurmuyor! Memlekette açlık var, sefalet var, zulüm var’
CHP Genel Başkan Yardımcısı Veli Ağbaba başkanlığındaki, ‘CHP Esnaf Masası’ heyeti hafta başından beri sürdürdüğü Doğu Anadolu gezisi kapsamında bugün Ardahan’da vatandaşlarla buluştu. CHP’li Ağbaba,...
Uykusuzluk diyabete neden olabilir
Yeterince uyumamak metabolik düzeni bozabilir. Yetersiz uyku, kortizol gibi stres hormonlarını salgılar, bu da insülin direncine neden olabilir ve dolayısıyla kan şekerinin yükselmesine neden olabilir....