Hünnap tüketmenin sağladığı 6 mucizevi etki
Kovid-19 vakaları yeni bir artışa tanık olurken, bağışıklığı artırmanın yolları hakkındaki merak da artıyor. Uzmanlar bağışıklığı güçlendirmek için yiyecek, içecek ve baharat tavsiye ederken, hünnap...
Etiket: bağışıklık
Kışın bağışıklığı artıran 10 harika yiyecek
Kış geldi, yani bağışıklığı güçlendirme zamanı. Kendimizi çeşitli hastalıklardan korumak için sağlıklı beslenmeli, egzersiz ve düzenli fiziksel aktiviteyi günlük rutinimize dahil etmeliyiz. Stres yönetimi ve...
Pekmezin içine karabiber koyup yemenin faydaları
Sağlığa faydaları saymakla bitmeyen pekmez; üzüm, dut, şeker kamışı ve keçiboynuzu gibi besinlerin ezildikten sonra çıkan suları kaynatılarak elde ediliyor. Pekmezin, ne zaman ve kim tarafından keşfedildiği...
Kış diyetinizi tamamlamanız gereken 5 narenciye
Araştırmacılar, turunçgillerin bir bitki cinsi olarak yaklaşık sekiz milyon yıl önce ortaya çıktığını iddia ediyorlar. İlk turunçgiller Avrupa’ya MS onuncu yüzyılda gelmiştir. Narenciye olmadan bir...
Kışın soğuk duş almanın vücudunuza en iyi 5 etkisi
İlk düşünceniz şu olmalı: Kışın kim bu kadar sık banyo yapar? Ancak mevsimden bağımsız olarak, özellikle Kovid-19 varyantları tarafından ele geçirilmiş bir dünyadayken banyo yapmak...
Pekmeze limon sıkıp aç karnına yemenin faydaları
Boğazında minik bir kaşıntı hissettiğinde ya da burnu akmaya ve hapşırmaya başladığında hemen doğal gıdalara sarılanlardan, şifa dolu yiyecekleri daha çok tüketmeye özen gösterenlerdenseniz bu...