saglik
Yemek siparişi vermek sadece birkaç dakikanızı alır ve bu, hayatı kolaylaştırırken çeşitli sağlık sorunlarını da beraberinde getirir. Sağlıksız yiyecekleri yeme eğilimindeyiz ve bağırsaklarımız yardım için...
Kış soğukları içimizi titretirken battaniye ve şalların içine saklanmak onu yenmenin yoludur. Ancak bu mevsim D vitamini eksikliği ve enfeksiyon riskini artırıyor. Yeterli D vitamini...
Kabak çekirdeği, kabak meyvesinin yenilebilir tohumlarıdır. Bu yassı ve beyaz tohumlar tam bir besin kaynağıdır. Bu tohumlar harika bir çinko, magnezyum, fosfor, bakır, niasin, triptofan...
Yüksek tansiyonun tıbbi terimi olan hipertansiyon, ‘sessiz katil’ olarak bilinir. Sadece yaygın değil, aynı zamanda kritik olan bir sağlık durumudur. Kalp hastalıklarına yol açan arter...
Felç riskini azaltmanın anahtarı, doğal yöntemlerin kullanıldığı kapsamlı bir yaklaşımdır. Felç riskinden kaçınmak için mükemmel derecede sağlıklı beslenmek ya da bir atlet gibi egzersiz yapmak...
İnsan sindirim sisteminin merkezi midedir. Yiyecekleri kolayca sindirilebilir ve elementlere böler. Bu, vücudun günde 2 litre hacimde kendi başına ürettiği hidroklorik asit yardımıyla olur. Aşındırıcı...