Turunçgillerden daha fazla C vitamini içeren 10 besin
C vitamini denildiği zaman akla ilk gelen turunçgiller. Fakat çoğu sebze ve meyve aslında turunçgillerden daha fazla C vitamini içerebiliyor. Orta büyüklükte bir portakal, 69,7...
Etiket: C vitamini
Uzmanından katarakt oluşumunu önleyen besinler
Katarakt hastalığını önleyen besin ve vitaminler hakkında bilgi veren uzmanlar, A vitamininin kuru göz ve gece körlüğü gibi hastalıkların önlenmesinde oldukça etkili olduğunu söylüyor. Göz...