Chia tohumunu bir bardak suya atıp sabahları içerseniz…
Her geçen gün yeni bir zayıflama trendi ortaya çıkıyor. Şimdi de hızlı kilo verme yöntemi olarak suya chia tohumu ekleme yöntemini görüyoruz. Beslenme uzmanları, zayıflama çabalarınızı destekleyebileceğini söyledikleri...