Uzun ve sağlıklı bir yaşam için 5 alışkanlık
Herkes uzun ve mutlu bir hayat yaşamak ister ve bu, hayattan zevk almaya yardımcı olacak iyi bir sağlık gerektirir. Hepimiz sağlıklı yaşam alışkanlıklarının çok önemli...
Etiket: et
Mide ile ilgili 4 kalp krizi belirtisi
Göğüs, çene ve boyun ağrısı, nefes darlığı ve baş dönmesi kalp krizinin bilinen ve bariz belirtilerinden bazılarıdır. Ancak bunlar, bu kardiyovasküler sorunun tek belirtileri değildir....
Kısırlığa iyi gelen yiyeceklerin listesi
Anne-baba olmak isteyen ve bunun için uğraş veren çiftlerin, bazı konularda dikkat etmesi gerekiyor. Özellikle yediğimiz besinlerin bazıları kısırlığa yol açabiliyor ve anne-baba olma konusunda...
Kısırlığa neden olan yiyeceklerin listesi
Günümüzde sağlıklı beslenmek oldukça zor bir hale geldi ancak dikkat etmemiz gerekiyor. Bazı besinler sağlığımızı her anlamda olumsuz etkilerken bazı besinler ise sağlığımızı destekleyebiliyor. Sağlıklı...
Böbreklerinize iyi gelecek 9 idrar söktürücü gıda
Kronik böbrek hastalığı, böbreklerin işlevlerini sessizce ve aşamalı olarak etkileyen oldukça yaygın bir sağlık sorunudur. Böbrekler vücudun temel bir parçasıdır. Her gün vücuttan atıkları ve...
Yiyeceklerin sindirimi ne kadar sürer
Vücudunuzun yiyecekleri sindirmesi için geçen sürenin normal olduğundan emin değilseniz, sorun yaşıyorsanız bilmeniz gereken bazı genel kurallar vardır. Genel olarak sindirim süreci 72 saate kadar...