Sağlık deposu domateslerin 9 faydası
Domatesler besin bileşimi açısından çok zengindir. Bol miktarda A, C, K vitaminleri, folik asit ve ayrıca potasyum, magnezyum, kalsiyum, flor ve iyot içerirler. Domatesler, sebzelere...
Etiket: hamile
Kısırlığa neden olan yiyeceklerin listesi
Günümüzde sağlıklı beslenmek oldukça zor bir hale geldi ancak dikkat etmemiz gerekiyor. Bazı besinler sağlığımızı her anlamda olumsuz etkilerken bazı besinler ise sağlığımızı destekleyebiliyor. Sağlıklı...
Hıçkırıktan kurtulmanın 10 yolu
Hıçkırık, diyafram ve interkostal kasların (göğüs duvarını oluşturan ve nefes almaya yardımcı kaslar) istemsiz kasılmalarıdır. Her spazm, havanın akciğerlere dolmasına neden olur, bu da ses...