Uzak durun! Meğer o besinler böbrek taşına neden oluyormuş…
Her yaşta insanın yaşayabileceği bir sağlık sorunu olan böbrek taşı, dünya üzerinde özellikle Asya ve Uzak Doğu bölgesinde daha seyrek görülüyor. Hindistan, Ortadoğu ve ülkemizde yaygın...
Etiket: ıspanak
Sigarayı bıraktıktan sonra nikotini vücuttan temizleyen 6 yiyecek
Nikotin, bazı bitkilerde bulunan ve onları böceklerden koruma etkisine sahip bir alkaloiddir. Solunum yoluyla tüketildiğinde, doğrudan kana geçmek için akciğerlere girer. Tansiyonu ve kalp atış...
Tekrar ısıtmamanız gereken 7 yiyecek
Yiyecek israfını önlemek için hepimizin yemeklerden arta kalanları daha sonra tekrar ısıtmak için saklama alışkanlığı vardır. İlk bakışta zararsız gibi görünen bu davranış, bazı durumlarda...
En çok protein içeren 9 bitkisel gıda
Et, balık, süt, peynir ve süzme peynir gibi hayvansal ürünlerin protein açısından zengin olduğunu hepimiz biliyoruz. Bitkisel protein kaynaklarının aksine, amino asitlerin tümünü içerirler ve...
Anemiye karşı demir içeriği yüksek 7 gıda
Vücudumuzun demire ihtiyacı vardır. En önemlisi oksijenin dokulara transferi olan birçok sürece katılır. Ve bu mineral DNA oluşumunda da rol oynar. Her 5 kişiden 1’inin...
Kansızlık ve yorgunluğa karşı demir açısından zengin 10 besin
Vücudunuzun yeterli düzeyde demire sahip olması, düşündüğünüzden daha önemlidir. Vücudun büyümesi, gelişmesi ve doğru çalışabilmesi için en gerekli minerallerden biridir. Ve yeterli ve dengeli beslenme...