40 yaşından sonra beslenmenizden eksik etmemeniz gereken 7 besin
Ne yediğimizin ve içtiğimizin farkında olmak her yaşta ama özellikle de 40 yıllık engeli aştığımızda, bizi düşündüğümüzden daha fazla etkiler. Bazıları için 38’de, bazıları ise...
Etiket: kalp
Kalbinizi riske atan 5 alışkanlık
Kalp, vücudun en önemli organıdır. Vücudun ‘hayati’ organları arasında listelenmesinin birçok nedeni vardır. Çoğumuz kalp sağlığı alışkanlıklarını bilinçli olarak takip etmesek de, iyi bir diyet...
Kavgada attığı yumruk kalp hastası adamın ölümüne sebep oldu
Çaycuma ilçesine bağlı Filyos beldesinde geçen yıl 22 Eylül günü kalp hastası olduğu öğrenilen 58 yaşındaki Hasan A. ile 20 yaşındaki Kaan B.K. arasında tartışma...
Yüksek kolesterolün dikkat edilmesi gereken ilk belirtileri
Yüksek kolesterol seviyeleri, “kötü kolesterol” olarak adlandırılan düşük yoğunluklu lipoproteinin (LDL) kan damarlarında birikmesi ve kanın atardamarlardan akmasını zorlaştırmasına neden olur. Bu da karıncalanmaya, uyuşmaya ve uzuvlarda...
Çocuklarda obezitenin sağlığa etkileri
Obez bir çocuğun obez bir yetişkin olma olasılığı daha yüksektir ve bu metabolik hastalığın yetişkinlikteki yansımaları oldukça ciddidir. Araştırmalara göre, çocuklarda aşırı kilonun daha erken...
Daha genç bir cilt için en çok antioksidan içeren 10 besin
Gençliğin sırrını bulmak için çok şey yazıldı ve araştırıldı. Asırlardır hayali olan ve boşa çıkmış bir illüzyon. Daima genç ve sağlıklı kalmanın anahtarını keşfetmek, çoğu...