Çürük sandığınız kararmış muzların bilinmeyen 5 faydası
Muz çok yönlü ve tüketilmesi kolay bir meyvedir. Bunun yanı sıra, bize enerji verdikleri, bizi daha uzun süre tok tuttukları ve vücudumuza gerekli tüm besinleri,...
Etiket: muz
Migrenden kurtulmak için 10 etkili doğal yöntem
Migren keskin, kalıcı bir baş ağrısıdır. Çeşitli nedenlerle ortaya çıkan farklı migren türleri vardır. Migren genellikle başın bir bölümünde yoğun ve ani şekilde hissedilir. Göz...
Tansiyonu düşürmek için yenmesi gereken potasyum dolu 10 besin
Potasyum, kalp ve damar sistemi ve böbreklerin normal çalışması, sinir uyarılarının iletimi, kemik ve diş kuvveti, kas fonksiyonu, su dengesi, karbonhidrat ve protein metabolizması için...
Her gün tükettiğimiz yiyecekler hakkında şoke eden gerçekler
Gün içerisinde tükettiğimiz gıdaların sağlığımız üzerinde büyük rol oynadığı su götürmez bir gerçek. Vitamin ve mineral açısından zengin olan bazı gıdalar var ki sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. Bu faydaların...
Azı karar çoğu zarar! Fazla tüketildiğinde yarardan çok zarar veren 12 besin
Uzmanlar tarafından sağlık deposu olduğu belirtilen besinleri fazla tükettiğinizde bir şey olmayacağını düşünenlerden misiniz? Eğer öyleyse çok büyük bir yanılgı içerisinde olduğunuzu belirtelim. Birçoğumuz, konu...
Diş sararmasına ‘elveda’ diyeceğiniz yöntemler
Herkesin en güzel anı kocaman güldüğü ve beyaz dişlerini gösterdiği anlardır. Ancak sarı dişler bu duruma engel olabilir. Sarı dişlerden kurtulmak için birçok yöntem deneyen,...