saglik
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) geçtiğimiz günlerde mevcut aşıların yeni varyanta karşı etkili olacağını duyurdu. Ancak bu konuda daha fazla araştırma yapılması gerektiğinden, endişe seviyelerimiz yeniden...
Beyin için “gerçeklik”, bizim onun hakkındaki dar fikirlerimizden çok daha geniş bir kavramdır. Fiziksel deneyimin gerçek olduğunu ve kurgunun gerçek olmadığını düşünmeye alışkınız. Ancak beyin...
Kaygıdan muzdarip olduğunuzda bedeninizde tam olarak ne olduğunu biliyor musunuz? Kalp atış hızınızı yükseltir, sizi nefessiz ve huzursuz hissettirir. Duraklatmak için insanlar sakinleştirici etkili ilaçlara...
Sosyal ağlarda leziz yemeklerin görüntülerini görmediğimiz günler nadirdir ve ilk bakışta açlığı uyandırmak için gerekli aromadan yoksun olmalarına rağmen, beynimiz görsel olarak yemekle ilgili duyusal...
Stres çoğu zaman kaçınılmazdır. Ama doğal yaşam döngüsünü yaşamasına izin verirseniz onunla bir arada var olabilirsiniz. Stres, bir dereceye kadar iyidir ve vücudumuz stres hormonlarıyla...
Günlük rutinimizde büyük yer kaplayan uyku, bedenin dengesi için oldukça önemli bir rol oynuyor. Yetişkin bir birey zamanının ortalama üçte birini uykuda geçiriyor. Uyku vücuttaki...