Akşam yemeğinde kaçınılması gereken 7 yiyecek
Sağlıklı bir kahvaltı yapmak önemli bir husus olmakla birlikte, özellikle fazladan kilo vermeye çalışanlar için sağlıklı bir akşam yemeği yemek de önemli bir husustur. Vücudumuz...
Etiket: reflü
Yiyeceklerin sindirimi ne kadar sürer
Vücudunuzun yiyecekleri sindirmesi için geçen sürenin normal olduğundan emin değilseniz, sorun yaşıyorsanız bilmeniz gereken bazı genel kurallar vardır. Genel olarak sindirim süreci 72 saate kadar...