saglik
Sağlıklı beslenmeye başladığımızda, genellikle diyetimizden çıkarmak istediğimiz ilk şey şekerdir. Ancak, şeker kamışı veya meyve ve sebzelerde bulunan, sağlığınıza ve görünümünüze fayda sağlayabilecek iyi şekerler...
Hayat deneyimlerinizi şekillendirmek adına, olumlu ve olumsuz tecrübelerin etkisini paylaşmak önemlidir. Ancak bu deneyimlerin ruh sağlığınıza zarar verdiğini düşünüyorsanız, bir uzmanın kapısını çalmakta fayda var....
Yaşa bağlı kas, eklem ve kemik deformasyonu sonucu oluşan eklem ağrıları, vücuttaki kemiklerin birleşme noktaları olan bölgede meydana gelmektedir. Sebepleri kişiden kişiye farklılıklar gösterebilen eklem...
Türk tarihinin en eski içeceklerinden birisi olan boza, Orta Asya, Osmanlı ve Balkan coğrafyasında halen beğeniyle tüketilen bir lezzettir. Havalar soğur soğumaz bozaları yüklenen satıcılar,...
Vücudumuzda arteriyel ve venöz dolaşımının yanı sıra hücrelerde biriken atık maddeleri taşıyan ve bağışıklık sistemi hücrelerinden zengin dolaşım sistemine lenfatik sistem denir. Bu sistemdeki doğuştan...
Soğuk havaların gelmesiyle birlikte mevsim geçişlerinin en sık yaşanan problemi öksürük, küçük büyük her yaştan insanın sıkıntısı. İlaç kullanmak yerine tedaviyi doğal yöntemlerde arayanlar ise,...