7 gün boyunca aç karnına ballı sarımsak yemenin faydaları
Dünya çapında mutfaklarda en yaygın kullanılan doğal besinlerden biri olan sarımsak, yemeklerin tadını zenginleştirmesinin yanı sıra sahip olduğu eşsiz aroma ile diğer baharatlarla da bir...
Etiket: sarımsak
Aç karnına sarımsak yutmanın faydaları
Soğangiller familyasının bir üyesi olan sarımsak, yemeklerin ve sosların vazgeçilmez malzemelerinden biridir. Türk mutfağında birçok yemekte kullanıldığından hemen hemen her evin mutfağında kendine yer bulur....
Yemek yaparken daha az tuz kullanmak için 6 yöntem
Diyetimizde çok fazla tuz var. Tüm paketli ürünlere, tüm endüstriyel ürünlere tuz eklenir ve yemek pişirirken de tuz ekleriz. Tuz, iştahı kabartır ve yiyecekleri daha...
Kan sulandırıcı 10 besin
Genel sağlık, biri kanın kalitesi olmak üzere birçok faktöre bağlıdır. Kan, neredeyse tüm hayati süreçleri sürdürmekten sorumludur, bu nedenle yapısı değişirse, bu hemen iç organların...
Doğal antibiyotik görevi gören ve enfeksiyonları önleyen 15 besin
Hepimiz sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemini biliyoruz. Yıllardır yapılan birçok araştırma, belirli gıdaların düzenli olarak tüketilmesinin vücudumuza sayısız fayda sağladığını doğrulamıştır. Çok eski zamanlardan beri,...
Vücudu nikotinden arındıran 10 besin
Sigara içmenin son derece sağlıksız olduğunu hepimiz biliyoruz. Sağlık ve spor trendlerinin ortaya çıkmasıyla birlikte, birçok kişi bu zararlı alışkanlığa veda etmeyi başarırken, bazıları ise...