Tatlı isteklerini kalıcı olarak yenmek için ipuçları
Genellikle yorgun olduğumuzda veya uykusuz kaldığımızda ağır yiyeceklere ve tatlılara yöneliriz. O an kendimize sadece birkaç kare çikolata alacağımıza söz versek de, bu imkansız hale...
Etiket: şeker
Yaşlanmayı hızlandıran 5 diyet hatası
Ne yersek oyuz. Kötü beslenme sadece kilo almamıza neden olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığımıza da zarar verir ve normalden daha hızlı yaşlanmamıza neden olur. Bu...
AKP’li belediyenin milyonluk ihalelerini KİK iptal etti
Pendik Belediyesi, 7 Aralık 2021 tarihinde açık ihale usulü ile 2022 yılı için “Pendik Geneli Tesis, Okul, Mabet ve Yüzme Havuzlarının Hijyenik Bakım Hizmeti Alımı”...
Kan şekerini düşürmeye yardımcı 8 baharat
Diyabetli kişilerin kandaki glikoz seviyelerini kontrol etmek için çeşitli ilaçlar almaları gerekir. Ancak araştırmalar, hastanın durumunu özel olarak oluşturulmuş bir diyetle de kan şekerinin kontrol...
Zam yağmuru devam ediyor! Dünden pahalı, yarından ucuz…
2022 yılına elektrikten doğalgaza, akaryakıttan ulaşıma, otoyollardan harçlara yapılan zamlarla gözlerini açan vatandaşlar her geçen gün gelen zamlarla yaşamaya çalışıyor. Zincir marketler, haftaya temel gıda...
Asgari ücretten cebe kalan: 183 TL
Geçen yıl ‘milletin enflasyonu’nu market ve pazar gezerek hesaplayan İYİ Parti Genel Başkan Yardımcısı Ümit Dikbayır, bu kez de ‘milletin geçim derdi’ çalışması yaptı. Biri...