Kuersetin içeren yiyecekleri daha sık yemek için 7 iyi neden
Kuersetin (Quercetin), suda çözünür bitki maddeleri olan flavonoidler grubuna ait güçlü bir antioksidandır. Meyve ve sebzelerin donuk, lacivert ve koyu kırmızı renginden sorumlu olan bu...
Etiket: soğan
Soğanı kesip ayağınızın altına koyun! Bakın neler oluyor
Hiç topuklarınıza soğan dilimi koyup uyumayı denediniz mi? Eğer denemediyseniz, bu haberimizi okuduktan sonra bir şans vermek isteyeceğinizden eminiz. Yemeklerde oldukça sık tercih edilen bir...
Yemek yaparken daha az tuz kullanmak için 6 yöntem
Diyetimizde çok fazla tuz var. Tüm paketli ürünlere, tüm endüstriyel ürünlere tuz eklenir ve yemek pişirirken de tuz ekleriz. Tuz, iştahı kabartır ve yiyecekleri daha...
‘Memurlara pazarda patates soğan satma izni verilmeli’
Birlik Sağlık Sen Genel Başkanı Ahmet Doğruyol İzmir’de yaptığı basın açıklamasında memurların açlık sınırında olduğunu söyledi. Doğruyol, “Memurlarımıza yeterli maaş verilmediği gibi ek iş yapmaları...
Burun kıvırmadan önce bir daha düşünün: Ballı soğan karışımın mucizevi etkileri
Balın hem vücut hem de cilt için olan faydaları saymakla bitmiyor. Balın bu faydalarının yanına soğan eklenince, ortaya mucizevi bir sonuç çıkıyor. Doğal antibiyotik olan...
Doğal antibiyotik görevi gören ve enfeksiyonları önleyen 15 besin
Hepimiz sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemini biliyoruz. Yıllardır yapılan birçok araştırma, belirli gıdaların düzenli olarak tüketilmesinin vücudumuza sayısız fayda sağladığını doğrulamıştır. Çok eski zamanlardan beri,...