Sürekli uyumak istemenin 15 nedeni
İstatistiklere göre, düzenli uyku hali bütün dünyada yaygın olarak görülen bir sorundur. Bu durumun birçok nedeni olabilir. Belki de ondan kurtulmak için odadaki sıcaklığı ayarlamak...
Etiket: Stres
Vücuttaki magnezyum depolarını yenileyen 10 besin
Magnezyum vücut için son derece önemli bir mineraldir. Magnezyum olmadan bağışıklık, sinir ve kardiyovasküler sistemlerin normal işlemesi, kas ve kemik oluşumu imkansızdır. Hücrelerde 600’den fazla...