Kerevizin sağlığa 5 önemli faydası
Kereviz, günümüzde hemen hemen tüm kıtalarda yetiştirilmektedir ancak Akdeniz’den geldiğine inanılmaktadır. Bitki nemi sever ve dondan korkmaz, bu yüzden birçok yerde rahatlıkla yetişebilir. 100 g...
Etiket: tansiyon
Vücuttaki magnezyum depolarını yenileyen 10 besin
Magnezyum vücut için son derece önemli bir mineraldir. Magnezyum olmadan bağışıklık, sinir ve kardiyovasküler sistemlerin normal işlemesi, kas ve kemik oluşumu imkansızdır. Hücrelerde 600’den fazla...
Sarımsağın kanıtlanmış 5 faydası
Sarımsağın en yakın akrabaları farklı soğan türleri, biraz daha uzak olanlar ise nergis ve kardelen gibi soğanlı çiçeklerdir. Her iklimde kolaylıkla yetiştirilebilen zahmetsiz bir bitkidir....