Yaşlandıkça artan en yaygın 5 ağrı ve çözüm yolları
Ağrı, hoş olmayan bir duyusal ve duygusal deneyime neden olan dokuların gerçek veya olası bir hasarıdır. İnsanların bir doktora gitmesinin veya bir fizyoterapiste danışmasının yaygın...
Etiket: tedavi
İltihaplı romatizmada dikkat edilmesi gereken 12 işaret
Kadınlarda erkeklere göre 3 kat daha fazla görülen romatoid artrit (iltihaplı romatizma) en sık 30-60 yaşları arasında ortaya çıksa da yaşla birlikte sıklığı artar. Romatoid...
Kışın kırmızı turp tüketmenin 5 mucizevi etkisi
Kış, aralarından seçim yapabileceğiniz çok çeşitli sebze ve meyvelerle diyetinizdeki tüm besin maddelerini stoklamak için en iyi mevsimdir. Kış sebzeleri arasında kırmızı turp ise, tüm...
Diz ağrılarıyla ilgili bilinen 5 yanlış
Squat yapmakta zorlanıyor musunuz? Hızlı koşmak sizin için zor mu? Dizlerinizde ağrı hissediyor musunuz? Eklemlerinizdeki sertliği hissedebiliyor musunuz? Cevabınız evet ise, eklem veya diz problemleriyle...
Öksürüğe karşı doğal çözüm: Keten tohumu ve kekik çayı
Soğuk günler genellikle sürekli bir öksürüğün eşlik ettiği bir boğaz ağrısı ile gelir. Kuru öksürük de normal öksürük de rahatsız edicidir ve günlük yaşamı etkiler....
Ayaklarınızın sürekli soğuk olmasının 5 nedeni
Yılın en sok zamanlarında, tek yapmak istediğiniz sıcacık battaniyenize sarılmak ve ısınmaktır. Kışın soğukla savaşmak için vücudumuzun ısınması gerekir. Kazaklar, montlar, ceketler ve botlar üst...