Uzak durun! Meğer o besinler böbrek taşına neden oluyormuş…
Her yaşta insanın yaşayabileceği bir sağlık sorunu olan böbrek taşı, dünya üzerinde özellikle Asya ve Uzak Doğu bölgesinde daha seyrek görülüyor. Hindistan, Ortadoğu ve ülkemizde yaygın...
Etiket: Tuz
Yüksek tansiyon hakkında doğru bilinen 5 büyük yanlış
Yüksek tansiyon veya hipertansiyon, birçok sağlık riski taşıyan çok yaygın bir durumdur. Dünya Sağlık Örgütü’nün tahminlerine göre, dünyada 1.13 milyar insan hipertansiyondan şikayetçidir. Belirgin semptomların...
Böbrek taşlarını önlemenin 9 yolu
Böbrek taşları, sert mineral birikintileridir. İdrar çok yoğun olduğunda veya böbreklerde bir tür bakteri iltihabı meydana geldiğinde, sert taşları oluşturan kristaller oluşmaya başlar. Taşlar küçük...
Şişkinlikten kurtulmak için etkili 15 ipucu
Hoş olmayan bir şişkinlik hissi yaşayanlardansanız ve bir gün önce giydiğiniz kot pantolonunuzda ertesi gün düğmelerini zar zor iliklediyseniz, bazı alışkanlıklar edinerek bu soruna bir son...
Yemek yaparken daha az tuz kullanmak için 6 yöntem
Diyetimizde çok fazla tuz var. Tüm paketli ürünlere, tüm endüstriyel ürünlere tuz eklenir ve yemek pişirirken de tuz ekleriz. Tuz, iştahı kabartır ve yiyecekleri daha...
Felç riskini doğal olarak düşürmek için 10 ipucu
Felç riskini azaltmanın anahtarı, doğal yöntemlerin kullanıldığı kapsamlı bir yaklaşımdır. Felç riskinden kaçınmak için mükemmel derecede sağlıklı beslenmek ya da bir atlet gibi egzersiz yapmak...